不吃主食瘦得快？80斤的她瘦了30斤，最后住进ICU...|粗粮|碳水化合物|米饭|谷类

糖尿病人巧吃淀粉类食物，控量最关键

减肥知识丨碳水化合物怎么吃既减肥又健康？

只“吃糖” VS 只“吃肉” 谁赢了？

别以为糖吃多了只会长胖，多糖危害远比你想象的还要大！

糖真的有害健康吗？

蛋白质吸收脂肪

蛋白质摄入过量会转化成脂肪吗？

脂肪、碳水、蛋白质，哪种最容易变成身上肥肉？很多人搞错了

人在饥饿的时候，是先分解脂肪还是先分解蛋白质？分解的比例各是多少？关注者388被浏览437,426关注问题

糖原供给不足时，是先分解脂肪还是肌肉？

健身三分练七分吃！瘦人增肌该怎么吃？多吃肉才会长吗？

当糖摄入量为0时，体重会发生什么样的变化？

低碳水化合物饮食减肥，你想知道的答案都在这里

不吃主食就想减肥，你危险了！

减肥成功的八大常识

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