花生加一物，胜吃无数补药!降压、降糖、防老花眼,必备

鹤顶穴 治疗膝关节痛有特效

足三里：每天都需要按压的抗衰老穴位

三七粉有“六不喝”，千万别用错！

比揉腹效果大,比吃药更安全！拍此一处,又快又好

这个地方是孩子身体上的小太阳

【美容喜讯】年轻15岁的秘诀：六味地黄丸+维生素

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这个部位，轻轻捏一捏，能调全身病

药粥可以改善睡眠

一勺三七粉效果抵过多种补药 （服用方法）

排骨这样炖保证你吃过了还想吃！

秘孙思邈曾说：此穴无所不治！3个动作拉开它，大病恶疾都远离！

一勺三七粉=200斤枸杞=20克虫草=2斤海参

人体自带消炎穴、消气穴、排毒穴,你知道几个?快收藏备用!

山藥配一寶 不看醫生身體好

入睡难, 要疏肝;容易醒, 需调脾;睡不沉, 要调肾!

“万能穴位”，可以治百病！

寒湿引百病，人体的8大排湿口！按一按排出体内湿气，更健康！

每天只要5分钟 捏捏小手百病消