●津液是生命之水，单纯喝水不能补津液。补津液的16款汤，有内热的孩子也可以喝！

黑豆

S中医|黄芪黑豆红枣汤调理多汗

五味子膏熬制全过程，有图有配方！

一款可以益气养阴的食疗方

好米飯，快來一碗！

冬天，适当吃吃黄芪粥，为什么？

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紫极食谱之小面汤

陈皮泡水竟然是错的？教你吃对陈皮，阳气足了，手脚暖了，痰湿少了，脸色也红润了

为什么一个夏天光喝这个茶，饭菜没少吃还瘦了20斤，脸色也不黄了？（附视频）

S中医|黄芪熟地黑米粥

一穴位，一碗汤，打开三伏湿气开关！

喝＇姜枣茶＇的好时候到了，一直喝到头伏，身体棒~

食疗丨夏季必备：三豆乌梅白糖汤！（做法图解及实证案例）

抑郁症！新娘被悔婚，中医用一碗粥救了抑郁的她

秋天一碗汤，不用医生帮！远离秋季病，全家都健康~

秋天给孩子煲这几种粥，孩子长高少生病！

祛湿健脾，这几个白扁豆的膳食方一定要记住！

秋天多喝这8道纯素汤，好处一箩筐！