任脉，督脉，小周天~千古经脉之迷

丹道筑基培元桩：聚炼先天一气，积气冲关，自然打通大小周天！

修炼指迷，丹道功法小周天秘笈！

揭秘“灌顶洗髓”如何改变不良体质，提高你的身体素质？

炼精化气---之（二）打通任督二脉

道家小周天：6分钟教你如何打通小周天，炼精化气，还精补脑！

内功心法——炼精化气５——辅助功法

“炼精化气，炼气化神，炼神还虚”之意蠡测（三）

一位高人隐士传授的炼精化气秘法

少林秘传：罗汉卧气功！快速集气，迅速练成小周天的绝妙功法！

练气小周天，震开会阴穴和命门穴

一分钟学会打通小周天

卧式小周天练功心得：

真气运行法练功问答

丹田内气修炼法

丹田贯气法

大周天的经络原理

小周天、大周天

打通任督那点儿事，其实不是金庸的错

禅密功筑基功法-4