冬天最该吃的不是花生，而是它，我早餐晚餐都想吃，真的好香甜

话说补土 | “冬吃萝卜夏吃姜”。知其妙用，养生正当时

99岁老郎中教我苹果最养生的吃法，每天坚持这样吃，睡眠好身体棒

小雪过后，女人有条件多喝“花生酪”，天冷了坚持喝，舒坦过冬天

“冬吃萝卜夏吃姜”，原来是指这种萝卜……搭配一物，功效惊人

二十四节气养生系列之——立冬

怕冷人群福音！专家教你做肉桂牛奶，冬日喝一杯太舒服|健康之路

天气一冷，孩子容易咳，我都会买上10斤梨，做上一点雪梨膏，非常管用#对挖掘机没抵抗力 @三一重机

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上热下寒，中焦血管淤堵，每天摩腹5分钟，打通血管淤堵

冬季吃它，养阳驱寒，还是养胃高手！90%的人不知道~

冬末春初，百病将起！养好身体这两处，百病难粘身，只要两个动作

今日冬至｜最全的冬至养生攻略，太珍贵了！值得收藏群发~

冬天不艾灸，来年徒伤悲！别再错过了

今日小雪｜扶阳补气好时节！艾灸，补益与调畅并行！

今日大雪｜进补好时节，防寒不松懈，艾灸必不可缺！

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冬季滋补佳品，白萝卜牛肉汤

冬天炖这四种汤喝，再也不用担心手脚冰凉了

秋冬足跟裂，补血按两穴