清朝最强暗器，连血滴子也甘拜下风，曾差点要了慈禧太后的命

没有再比它歹毒的冷兵器了 美利坚大麻花长矛 遇到狗熊都有一搏之力

内家拳“力由脊发”，需练上身，才能避免震头，科学健身养生。

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金杀手气功秘传---金杀指内修法

总说倒立难难难！6个步骤让你轻松解锁倒立！

武当内家秘传正宗飞檐走壁功35*

民间魔术、秘术、巫术大揭密（五）

八极拳内功：凝神、固精、调血、理气，坚实内外，增进技击之力

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“盘骨”是拳术修炼的重中之重，习武之人不可不知！

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每日一练，等于游泳3小时

武学古籍《内功真经》真本全书图片版，值得珍藏

擒拿“只擒不拿，必遭拙打。”既是此理。