拍打后背好处多，常拍背部疾病少！

4个“窝”的按揉法：降压、降糖、止咳、通便！

血淤在脸上是斑，淤在身上是病！一招活血化瘀，调病又淡斑！

名医分享：治好自己视频疲劳、眼花、白内障的小方法，不难~~

临睡之前，揉揉这里，男的越揉越强壮，女的越揉越年轻！

后背疼痛预示多种疾病，事关心脏、肾脏……快对照自查！

如果心脏不好、肝也不好，拍打这个地方，一箭双雕！

此穴专治各种'不通'！每天拍拍，血脉通畅心情好！

练撞墙功，一生难得心脏病！--这不是简单地做做背部按摩、推拿能与之相比的！

拍头部有这么多好处：赶走脑血栓、头痛头晕、脱发白发、失眠多梦......希望大家重视行动起来！

打开身体的 “ 8个暖气 ” 开关，整个冬天不怕冷

“拍打腹部”竟然可以调理好这么多慢性病！

立冬后容易咳嗽、痰多，人体自带的“止咳化痰”穴，每天拍打五分钟，止咳化痰有奇效！

身体疼痛对照表（经络篇），请对号入座！

拍打“神奇四点”，能让你的脑袋“脱胎换骨”！

肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛，真的很经典！

夏天，拍打手臂上的一条线，好比吃人参！

睡前拍拍肚子，一夜就瘦，排毒，通便，腰也细，皮肤又白又嫩！

疾病要断根，关键是养心（附方法）

补益气血的根本方法！