想要寿命长，全靠脾胃强，用好这盒中成药，胜过90%的保健品

一个中成药（益气养血口服液），胜过人参养荣丸，强过归脾丸，健脾补血，养出好气色

于康：分享一个小妙方，搞定各种常见胃病，还能疏肝，行气止痛！

古风四神汤

脾虚的“断根药” 我来告诉你真相

养肾的黄金期，3种水果轮着吃，肾一天比一天好

温开水加两样（枳实白术），排便越来越顺畅

于康：脾虚湿气重的人，学会用这个中成药，堪称祛湿健脾的王牌

香砂养胃丸不止养胃

一盒中成藥，既能健脾祛湿，也能温脾振阳

胃病一直不好，两味中薬(丁香白豆蔲)泡水喝，做起来也很简单

立秋后（温胃降逆颗粒）有胃病的人别再担心了

舌中间有裂痕，健脾也没用，试试这个方法

治脾不用归脾丸，这三个效果更好

“秘法，一根手指强脾胃”

告诉你一个好方法，不花一分钱，在家里调理脾胃！

一个穴位（公孙穴），统领五脏，每天敲击，从头管到脚

胃强脾虚，裂痕加齿痕舌，快速赶走它

建议每个人都学会用参苓白术散，能一次解决人体4大问题！

手指操（脾胃虚寒）作用大 每天坚持会有不一样的收获