自学浑圆桩谨防“汐血液回流不畅/作者：张广玉

精华 | 老师傅对站桩初学者最易困惑的问题在此一一解答！

选择站桩养生~独到之处！

站桩的这个秘密众人皆知，但90%做不到

站桩那么好，却坚持不下来！

站桩到底是为了练什么?

你身体里藏着多少“毒”，站桩出汗能排毒！

如何站桩，站桩需要注意什么？如何纠正站姿，如何保证站姿不走偏？

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阴气偷走了我们几十年的生命（深度好文）

别等走弯路了才重视站桩！

陈振龙：经络淤堵，身体寒湿重，夏天是站马步桩活血化淤的最好时机！

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站桩面前，人天然不平等

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