决定长寿的十个小动作

书法讲究的是坚持，每天坚持临摹赵孟頫这些字十遍想不进步都难。

五法——认识事物的五个层次

“夏天热不热，惊蛰有预兆”，惊蛰如何看出夏天有多热？一文说清

这几种鱼尽量少吃，重金属含量可能超标

赵孟頫行书《清华斋赵帖》

减肥不难，一补一通，人就瘦了

千年减肥方，只需两味药，一通一补有奇效，健脾化痰瘦身！

爱分享的林语嫣：你发觉了吗？这30年来最大的假话就是近视不可逆，近视必须得戴眼镜，这简直就是坑人没商量。有一位网友讲，自己原本近视200多度，只是上课的时候才戴一下眼镜。后来配眼镜的人跟他说，平...

邱医生说：春天养生也好，长高也好，养肝都非常重要。养肝的9个方法，来学习一下。①情绪；情绪平和是养肝最重要的一件事。春天要“以使志生…生而勿杀予而勿夺”。就是要多开心，多给予，多体谅，少内耗，少...

中医内科贾亚军：为什么老中医说“火往上烧，水往下流，这是水火的性”，其实蕴含了健康长寿，不生病的秘诀说起自然界的规律，咱们平时烧火时就能感受到。火堆旁边其实不算太热，但往上一点儿，火苗子那儿，热...

十二经筋循行图（建议收藏）

立春后，阳气升发最关键的30天！不用吃药也能补足气血！

治肝郁有个原则——舌淡不疏肝

腰痛的位置不同，疾病也不同…

中医王主任：我用白芨，治好上千名患者的肠息肉，才明白很多人，没遇到过真正的中医！白芨，自古被誉为“止血圣药”，擅长收敛止血、消肿生肌。针对肠息肉问题，灵活运用白芨与其他药材配伍，往往能收获意想不...

气化玄机：破译'善治水者不治水'的中医生命密码

上焦堵：脱发，中焦堵头皮油腻，下焦堵发质干枯

止咳有奇方，不论新咳、久咳、寒咳、热咳，皆可用之！

Deepseek：全国中西医师、中西医医疗机构部数量是多少？卫生部门对中医西医的投入有多大？说明什么问题？