“长寿”不靠多睡觉和多走路，只需坚持“2件小事”，健康更长寿

活过百岁不痴呆的秘密，原来就是每天吃点它！简单实用！

50岁后还有这4个特征的人，容易长寿，4个全有的可能就是长寿体质

对父母最大的孝敬，是接纳父母的不完美

养儿防老，真的成了最大的谎言

每天都可以喝不花钱的人参汤——浓米汤，老少皆宜

老年人便秘可喝米汤蛋花汤

2018退休人员宣誓！献给所有朋友的退休仪式！

“这处”毛发一变白, 可能说明你与长寿就真的“绝缘”了

《没有晚年，只有玩年》——位退休老人的精彩生活！

老人“八停止”,说的太对了！千万别做最后一个知道的~

刚刚出的“寿命公式”，快算算你能活多久！10件减寿的事别再做了

中医公认的3个不老秘方

要高寿，70～79岁这10年至关重要！闯过这10年，劳记十个一

如何保护你那颗柔软的心！

老年25集，全了！够用一辈子，存在手机里千万别删！

很实用世上最简单的长寿绝密秘笈。一定要看！

要么读书，要么走路；身体灵魂，必须上路！

【饮茶心得 - 百歲老人每天都喝一杯這種茶！健康長壽，很簡單,你也可以做得到】

笑是人体最好的体操 精神愉快者每天笑300多次