孩子内热危害大，建议春天常喝一碗汤，清内热，消积食，孩子少生病，不会做可惜了！

春天肉可以不吃， 但是这个“清痰菜”一定要吃！！

睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！或与3个疾病有关，千万别忽视

冬天“甘蔗”是大补，补气养血，赛人参，孩子气血充足，自然抵抗力就强

黑豆，孩子生长的天然助力剂，4种神仙搭配，脾肾同补、精气同调

秋冬一碗白萝卜水，积食内热都怕它，5种黄金搭配，赛过参汤，让孩子长高其实很容易！

肺火走鼻，心火走嘴，脾火走牙，1碗小甜水，孩子少上火，多长个

不花钱的最简单的“散结法”，黄芪搭配煮水喝，让结节无处可藏！

就是这个萝卜水，让我家孩子365天没吃药打针，10个月追高8厘米！就连流感疫苗的钱都省了！

会煮这3种苹果水，孩子吃得香、睡得好、长得高，脾胃“壮如牛”！

会煮苹果水，滴滴贵如油！苹果的4种搭配，让孩子肺脾“元气满满”，鼻炎、腺样体肥大自然消！

8月孩子自带的“健脾药”，每天十分钟，孩子肺脾“壮成牛”，鼻炎、腺样体肥大自然好！

汗，是脾胃的镜子

陈皮这样配，健脾胃除痰湿，咳嗽、鼻炎、腺样体肥大统统散开

陈皮和它一起煮，排痰化湿，脾胃好，气不顺的人要常喝

中医建议：喝藕汤

建议中老年人：少吃米饭面条，多吃它，减脂又补钾，体重轻了，身体更健康！

黄芪搭配黑豆，比吃补药还补，作用太厉害了，老一辈的做法，真是高手在民间

儿科医生讲真话：经常内热、爱生病的孩子，多补津液，少补水！

五指毛桃莲子百合素汤 健脾祛湿 宁心安神