晨起附子理中丸，傍晚桂附地黄丸，阳气一足，百病全无！

92岁名中医张云鹏，面色红润，精力充沛，得益于他不花钱的养生法

低头摸脚，百病治好：1、眼干 —— 揉大脚趾中医认为，“肝主目，肝开窍于目”，也

UC头条：6个长寿习惯，做到轻松活到八九十，跑步排第二，第一经常被忽视

祖辈流传的 “养生” 方法

82岁名老中医陈淑长，皮肤光滑，面色红润，她的养生秘诀被公开

秋后，先排湿毒再进补，否则越补越毒！

【健康养生】立秋后，这个脏器最为脆弱！肺有“四怕”，一个都别犯

“大暑一碗汤，不用医生帮”，适合大暑节气喝的4种汤，赶走湿热

UC头条：九旬名老中医20年养生秘方：每天一杯它，脾胃好、免疫强、人长寿

湿气最怕这个“神仙汤”！从现在喝到三伏，体内湿气除光光，还能健脾养阳

UC头条：钟南山病后反思：寿命长短，不取决于衰老和疾病，而是它…

100集纪录片《中华养生宝典》合集，中华数千年的养生精华，都在这里了（值得珍藏）

善待自己，从不生气开始

“国医大师”邓铁涛，104岁驾鹤仙逝，留下4条养生秘诀！

药有药性，穴有穴性。42条穴位纯干货，太实用了！

秋燥当养肺气，最实用的养肺方法！

明日寒露，有条件多吃“地下6宝”，缓解寒气从脚起，安稳过冷天

“秋燥”开始了，专家让你趁早养肺！

百岁国医邓铁涛：一生不用补品，活到103岁！养生秘诀很简单