102岁杨振宁长寿秘诀：关键不是运动，而是这6件“小事”

一位清华老教授，对老年人的七条忠告。

要想多活几十年，培养5个好习惯

64岁男子半年不吃晚饭，降血脂、软化血管，身体状况让人惊讶！

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仝小林院士：减肥之前先敲敲肚子！有这种表现，“补”比“饿”的效果好！

男性如果过了60岁，还能完成5件事，说明身体不错，医生都羡慕

控糖早餐五不吃

简单2味薬血糖自己悄悄降

我家的减肥冠军，两个半月掉秤31斤，靠的就是坚持的狠劲

活在当下，及时行乐：从“新娘”到“老娘”，不必惊慌

我去年夏天甩掉40斤肉的方法，简单来说就是这样

快速成为健壮猛男的10大方法：第一、每天慢跑5公里 第二、每天引

降血糖早餐 起床喝300ml的温水 早餐要求： ·1、水煮蛋

为了你的健康，早上起床尽量不要做这四件事1. 立刻查看电子设备对

最适合糖尿病人吃的5种零食，不升血糖还有营养，建议收藏

要想20年心梗不复发，这5个字记心头，我只发一次诱发心梗，对于冠

预防心梗、脑梗，做到：管好六匹马，驾稳三辆车！

男性健康六部曲：1. 徒步强肝；2. 慢跑强肺；3. 深蹲强肾；

50岁以后，才明白的人性铁律