初学者如何练习内功？怎样尽快练出丹田内气？-莫文丹

号称道家气功中见效最快、简单易行的两种固本培元功法

道家气功武当培元功，培育先天元气，放松身心，从而祛病强身

【中医气功养生】跟庞鹤鸣学练直腿坐放松法

真气运行：睡丹功梦中练气，醒来丹田热乎乎！

真气运行：躺着就能练气的丹田呼吸法！

如何用最短的时间，最快提升开车技巧

温陈华: 可穿可摆可战的中国甲胄，九分钟您就能学会穿上玄铁鱼鳞黑光铠，登上高处，穿越历史星空，遥望千年烽火云烟，今天您仍然驰骋在事业的沙场！回眸时光隧道，您再次看到运筹于帷幄之中，决胜于千里之外...

一下减掉57斤，美国男明星也太敬业了

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浅谈讳字—紫微讳 一字伏尽世间魔 讳字:道教独有文字