多走路对心血管病有好处吗？建议：想要科学走路，请做到这4点

50守精、60守气、70守血

春天睡不好、容易醒，快吃它！调好心、脾、肝，心神安宁睡得香！

二十四节气歌、二十四节气七十二候、五行养生、五音疾疗、茶饮养生都

健康养生3法: 推腹、跪膝、金鸡独立

一撥見效！每天花15分鐘，膝蓋不卡卡、連腸胃都變好 | 養生保健 | 關節 | 早安健康

每晚只要做36下，身体健康，更长寿！

医生发现：不容易得癌症的人，一般都有5个“特质”，你占几个？

“激活人体自愈，一种智慧的养生”

医药学家葛洪：“不伤身”的养生法

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百岁药王临终馈赠！每天睡前拍打这一处，轻松赶走127种病

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中医：温度决定寿命、气血决定终生，经络决定百病！

“春捂”到底该“捂”哪儿？“捂”好这3处很关键！

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一套“搓腰功”，暖腰强脊、固肾元最管用的6个法则

为了终身不进医院，值得坚持的好习惯