高手练出的穿透力，半年杀伤力惊人！

鹤拳内劲·弹抖撞颤四绝劲

简易武当太极功法

“雷声大法”内功，舒声透气内震丹田

心意拳功力练法【板凳四把】“领中节”、“抽中节”、“拔中节”、“剑出鞘”

八卦掌：八种掌法八种劲儿（出自《中华武林》2008年09期）

虎眼金刚罗汉功12式

白鹤亮翅站桩法

道教提阳气秘法九则！

俯卧撑指力训练

峨眉“幕山扁挂”基础功法-三才运气法 法简效宏（图文）

武当四大内功绝技：门门都是上乘武功，而且简单易学！

秘传-卧功（金刚不漏之体 ）早晚都可练！

【回复网友】《武魂》杂志2011年12月《孙昌瑞先生演述薛颠象形五法》

【回复网友】《武魂》杂志1997年10月《樊氏八卦掌的内功八式（无极功 金刚大力法）》

秘传·吐纳修真法

宋氏形意拳劈拳图文教学

八卦掌的（转墙功）

【回复网友】《武魂》杂志2011年8月《白猿通背拳技术特点及醒气运功的方法》

秘传·申门十三式《易筋经》