冬季阳气易损耗，养生牢记“十个一”

落枕怎么办？“一针”有奇效！

“国医圣手”的滋阴补液秘诀

注意！手臂经常麻、小腿容易抽筋？那可能是内脏在求救

身体自带这些调节失眠的“开关”，记住了，睡到天亮不再难～

乏力、咳嗽......这五个心衰预警信号一定要重视，否则后果不堪设想

孩子出现地图舌怎么回事？中医调理有妙方

这三种体质的人千万不能“多吃”水果！小心越吃身体越差，不是吓唬你～

调理脾肾，治好了脸上黑斑

快起来站站！久坐危害大，伤心、伤胃还容易诱发糖尿病

经常手麻是哪里出了问题？快对照自查

它是人体最恨的“老化剂”，离得越近的人老得越快！快看看你占几个~

小小覆盆子作用还不少！不仅补肝益肾，还能美容养颜

补气可以快速提高免疫力，补肺气、补肾气、补元气……一味中药就够了！

【同心抗疫】学会这几招，这个冬天把冻疮“拒之门外”！

顽固难消的黄褐斑，克星居然是它！

处暑时节会吃才健康，初秋最该吃的食物大揭秘！（含食谱）

脾虚和肾虚一样可怕！身体虚不虚？看嘴就知道！

腋下是心脏病患者的“命门”！经常拍一拍，强心效果看得见~

致命！这2个动作会让血栓瞬间脱落，堵塞血管！千万要注意