内家拳站桩中的秘密（境）

万病皆损于阳气——增阳气乃最佳治病良药

“阳气是人身上最好的治病良药”“养生治病首要扶阳”

阳气不足，阴邪内生

怎么提升阳气？

热水烫脚之危害

晚年不想有病，知道这22集就够了！太经典了,互相转告~

盘腿打坐是养生妙法

卧室放上这个，夏天不被蚊子扰！不信你试试→

中医讲'元气足百病除'是什么意思呢？

阳气产生于脾，根于肾，萌芽于肝！

从小体弱多病的孙思邈，活到100多 他认为养生的首要是“养性”

修得平常心，淡看人间事

拥有这三种思维，你的运气会越来越好！

比跑步和游泳更简单！癌症都怕它，还能升免疫，在家就能做~

大成风水故事：骂走的运气

最好的免疫力医生，是提升五大免疫系统的弱点，简单粗暴直接有效

呼吸，是生命的根本技能，是提升身体自愈能力的关键钥匙

极少人知道的站桩小秘诀——打哈欠

站桩的这个秘密众人皆知，但90%做不到