明日立夏，食三鲜，做好四件事，迎接夏日安康

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立春后，养肝黄金期，把握春季养生之道，坚持做好五件事

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古人养发智慧，6种巨好用的生发防脱植物！

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紫苏是个宝，春天食用身体好！

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五脏哪有“火”，看嘴巴就知道！

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玉米须6个搭配，值得收藏！

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春饮玫瑰花，收获5个好处！

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“阳过”之后，增强体质，多吃4种食物，喝水牢记“三多二少”

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“阳”了以后，到底能不能洗澡？出现哪些症状，需尽早就医？

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身边“阳人”越来越多？别慌！这份个人防疫指南收藏好！

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女人，出现2个迹象，或许离衰老不远了，3个行为一定要改掉

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男人，40岁后，护好3个地方，离长寿更近一步

经常喝蒲公英水，为什么可以护肝？注意：蒲公英水的副作用，不要忽视

秋分过后，重养肺，坚持做好8件事，学会一字诀，冬来少生病

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明日秋分，多食一果，常饮二水，防好三邪，安度秋冬，少生病

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入秋后，重养生，少食一味，多吃二物，调好三气，健康过秋冬

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熬夜后，身体出现5个现象，是在提示你，需要养肝，不能再熬了

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想长寿，靠自己，每天坚持做好10件事，健康伴你左右

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处暑将至，多吃一肉，勤饮二水，做好三件事，安度处暑，秋冬少生病

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入秋后，管住嘴，少食一味，多吃二菜，勤饮三茶，健康度过一整秋

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