皮肤干裂、湿疹用的润肤汤，用后多年的鸡眼都快消完了，皮肤越来越光滑？

可退烧的美白穴，还能快速缓解过敏症 | 粉丝反馈

滋阴养颜，降血糖，还能改善湿疹和慢性咽炎！这碗汤长寿汤你喝了嘛？

流感爆发季，发烧感冒的小妙招，都在这里了

排肾寒，为什么能调理失眠、姨妈、鼻炎和遗尿？平时能不能做？

妈妈才是孩子的最佳护眼师！这样做1年，视力提升2行，散光没有了 | 粉丝反馈 （ 附视频）

「气逆」则易上火，三高、甚至颈椎问题也多是源自它，这个动作常练可改善（附视频）

深秋时节，干眼症和脱发增多，常喝这道补肝养血汤，好喝不上火（附视频）

消结节，改善肝脾不和，有助减肥的养生操（附视频）

这里是颈肩保健区，也是高血压病的监测点，经常按一按，做个自我监测吧（附改善方法）

验证有效的近视预防方法，每天5分钟，和孩子一起做起来！（附详细动作说明）

喝了什么汤，眼睛亮了，脸色白了，姨妈也好了？

缓解老花眼的妙招，对飞蚊症和散光也有效？

阳过之后，推荐这道小菜，活血化瘀通血管

冠心病疼痛，按压这里来缓解，日常也可以保健心脏

揉了十几天，母亲的高血压就稳定了很多，经验分享给大家 | 粉丝反馈

「百病不生」需除瘀血结气，这个动作顺一身之气血（附视频）

短短六七息的时间，血压竟下降10！教你如何自然降压

心脏病高发季节，此时「养心」尤为重要！

感冒、高血压、心脑血管疾病，多是风邪在「作祟」，常做一个动作，散风通窍，祛风邪！（附视频）