一物降一物！紫苏专治陈年寒湿

让鸡汤好喝10倍原来只要这一招？一定要学起来

清蒸鲈鱼时，何时上锅蒸？蒸几分钟？做好关键5步，鱼鲜嫩没腥味

清蒸鱼：直接撒盐就“废”了！牢记“4忌5窍门”，鱼肉鲜嫩还不腥

醪糟窜皮肤，我信了！民间常说“人参补气，米酒养人”

五香卤水卤制时，各类原材料卤制时间

会煮黑豆水，滴滴贵如油！黑豆的3种神仙搭配，能消灭牙痛、发炎、口腔溃疡等各种虚火，清除口腔碍！

阳气不足汗如雨，建议常吃8种“补阳菜”，补充阳气，身体更健康

三伏天里出汗多，这碗清补乳鸽汤，做法简单，清爽不腻，老少皆宜

不管炖什么鸡，就放5种香料，香味入骨肉不柴，软而不烂又弹牙

夏饮【紫苏茶】，化尽陈年寒湿，排出积年寒毒

三伏天桂圆水喝起来！8种养生桂圆水搭配

红豆配一宝，阿胶比不了！93岁老中医教我这个方子，补足气血睡眠好，效果更翻倍

6月5日芒种，要记得：喝1汤，食2菜，吃3果，顺应时节，安康入夏

不管炖牛肉还是羊肉，多加2种香料准没错，肉不腥膻，越炖越香

[转载]洋葱侵葡萄酒效果惊人

再贵也要吃，它是心脏的“阿司匹林”！清血管，杀菌强免疫，千万别错过

猕猴桃的功效与禁忌

牙膏不只可刷牙——32不寻常用途！

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