提神醒脑的中医穴位按摩方法

脚包括膀胱经、胃经、胆经和脾经、肝经、肾经的起始

冬天上火？口苦？咳嗽？多吃这些食物

空闲时间，点按治未病

高血压根源在胆！

曲泉穴的准确位置图

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濒临失传的养生秘法——揉“地筋”。“天筋藏于目，地筋隐于足。”

常按摩这几个穴位，消除阴气缠身，远离骨痛折磨！

膝盖长骨刺应按摩什么穴位能减轻...

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