30分钟超长版健身操，暴汗排毒，轻松快速瘦全身

接纳自己和别人当下的样子

你永远是因，世界是果

终极圆满的状态，永远都是喜悦、平和的！

生命是什么？

时时觉察

心灵惯性

如果一切是空，那么何来痛苦

观察心念的第三个原则：不干涉原则

痛苦、背叛、遗弃、受虐都不是碰巧的，这些都是我们同意它发生在我们身上的

一念所转坚决不是意识层面的转

任何时候恐惧来了，提醒自己，这是假的

当你真正爱上自己之前，请不要说你爱任何人

生命永恒的在施与受之中流转

这个世界所有的看到都与你用的‘看法’相关

你有什么样的心，就有什么样的人生

爱

如果……

你肯定比别人健康、年轻、大脑比别人好使

做一个快乐，自由的有钱人，其实就是做一个觉醒的有钱人