太极技击秘法，动态教学！八招震九州，阴阳了情仇！

3步做到气沉丹田！

这6个动作天天练，可能帮你省下一大笔医药费

用简单有效的方法调理我们的身体，每天只要坚持一点点

3D动漫版二十四式太极拳，人人可学会

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求医不如求己之练功法

一招抬脚功，降服“百种病” 每天坚持15分钟就有效

睡前这样蹲1蹲，举1举，胜过跑步5公里，轻松赶走腰椎、颈椎病

徒手深蹲——最强锻炼下肢动作，很多人做不到第5个！

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盘坐——百穴皆开、百病不生

睡前抬脚15分钟，能降“百种病”，不管男女都有奇效！