7种食物被称为天然“胰岛素”，吃上三天，血糖恢复平缓

煮米饭的时候加一汤匙的它，餐后血糖能降低两个点

【必看】这些食物导致血糖迅速增加？一定要小心！

“一黄三白”是最便宜的食物，却是糖尿病高血脂最怕的食物

血糖只升不降？几粒枸杞加醋，血糖吃一个降一个，糖友们快存！

虾皮补钙很厉害，但它对控糖的益处却少有人知，一餐就几毛钱

我国首个糖尿病膳食指南发布！附控糖食谱，国医名师数十年经验总结

它含天然胰岛素，不仅味道鲜，降糖更是胜过其它任何水产

很多人都把它扔掉，其实它是降糖、降脂最厉害的食物之一

不花钱、少吃药的降糖绝招，把吃来的高血糖吃走！

正常人吃它能预防糖尿病，糖友吃它能控血糖，每天5克很轻松

不到2块钱一斤的它是三高最怕的菜，榨汁喝三个月效果惊到你

这两种瓜，糖友吃1/4个，不仅有利控糖，更可止渴、降三高

中药脏腑用药规律表

小秘方 大疗效（2）糖尿病

它是高血压、高血糖、高血脂最怕的水果，糖友常吃不口干、不升糖

这种水果是养眼佳品！糖友多吃，兴许视力能恢复！

这种菜一斤不到3块钱，却是糖友控糖的神菜之一，益处多多

糖尿病患者两大误区，却有几千万人每晚都做！现在才知道

每天没事拍两拍腿，脂肪减少了，血糖也更稳了