失眠专家吴庆光：入睡难、容易醒，要睡足八小时，两味药就足够了不要再瞎折腾了，不管你是入睡难，还是早醒、抑郁，从现在开始不用过度担心了，我是中医吴庆光，治疗失眠、焦虑相关疾病已有三十多年了，临床上...

一个快速入睡的中成药，仅四味药补好睡眠，还能缓解心悸头晕！

安神强过佐匹克隆，助眠胜过劳拉西泮，3种药失眠、半夜醒都能用

睡不着、睡梦多、早醒，一个“失眠王牌药”，让你夜夜安睡到天亮

凌晨3、4点就醒?多是火烧的太旺了，教你一方，一觉睡到大天亮

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身上有个失眠“开关”，让你睡成死猪！每天推一推，促褪黑素分泌

失眠 睡不着 夜里总醒？两味药煮水，让你快速入睡 酣睡到天亮

强调800遍了：反复失眠的人，要重视身心调养，别乱服安神药！

中医张新芳: 气血两虚，记好这个经典方！

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失眠怎么办 药膳治疗最有效

安神定志治失眠典型病案

【张震：疏调安神汤-失眠】

失眠就是阴阳两虚，分享一个“助眠方”，滋阴潜阳，安睡到天亮！

药物组成

早醒，你可能是肝血亏虚了，养肝血才能睡好觉，试试这2个方法

一个“沉睡”中成药，养心血、滋心阴，清心火，心安，酣睡一整晚

杨叔禹从肝脾论治失眠经验

10种安神助眠中成药