如何变得专注与自律

心理学家：通过这八个方法，可以快速提高你的专注力

如何长时间专注（二）——从意志力到专注力

如何长时间专注（五）冥想法——回归最深沉的安宁

如何长时间专注（六）舒尔特表——强硬的专注

学霸是如何做到长时间学习的？学会这个方法，普通人也能轻松做到

王阳明：专心，是一种修行

庄子：人生最高的享受是耐得住寂寞

孩子缺乏耐心？试试这3个方法，让你轻松解决

水墨画家林曦｜给父母的美育建议：坚持不是一个天然的本事

专注、记忆力、加减法、创造力...我带女儿玩桌游比上课外班还管用！

真正的专注力培养，秘诀恰恰在于“间断式学习”

专注力不够、醒来就看手机、睡懒觉......你要改掉这12种坏习惯

80%的孩子不是输在智商，而是专注力！（附提高专注力方法）

80%的孩子不是输在智商，而是专注力！（附提高专注力方法）

女记者花了一年时间训练自己的大脑，发现大部分脑力训练都不管用

专注力的培养（有宝宝的家长看看）

日本体育大学教授：孩子专注度不够，试试这样的方法

万维钢:1万小时定律，天才是练出来的

孩子的自控力是如何养成的？