两个让身体迅速变好的玄学方法

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不扛饿，不知饥饱，这都是脾胃绝气的信号。肾中命门藏元阳，此阳足则脾胃运化有力，反之则痰饮生。督脉为通道，应常通才不寒。

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上班的意义，其实就是为了养气

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人生建议：永远不要回应负能量

好心态是这样练出来的

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