【保健养生】老人怎样预防腿抽筋

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4种食物一定要先焯水再吃，别等去医院才后悔

每天一杯咖啡，对健康是害还是益？哈佛大学20万人研究给出答案

15家大医院专家齐发声：这17种病纯属忽悠，不治也能好

诺贝尔奖得主重大发现：决定人寿命长短的不是吃和运动，而是...

【保健养生】早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜！

45岁后，养肝脏，延缓衰老，改一习，食二物，饮三茶，做好四件事

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【保健养生】被世卫组织拉入“黑名单”的常见菜，其中一种可能是你的最爱

【保健养生】请注意：确定高血脂之后，做到5常吃，有助降低血脂，还疏通血管

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【保健养生】肠胃不好的人，常用“它”泡水喝，抑制幽门螺杆菌，润肠养胃

【保健养生】多喝水、多走路是在养生？可能多数人都想错了，其实是在“折寿”

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