大姨妈来了，最合适练习的瑜伽经典几个体式

学会这5个瑜伽动作，养颜塑形，身材变苗条，长期坚持逆龄10岁

拯救肚腩进行时：做完一套，腰小一圈！

天冷不想出门锻炼？在家一张瑜伽垫照样玩出新花样，玩出好身材！

两腿一分，大补膀胱、肝、胆、肾！

一周三次瑜伽，照着做，让你越来越优雅！

瘦小腿瑜伽 坚持两周见效

大肚子肉厚厚，你要这么减！瘦20斤变回小腰精！

1个体式检验你的瑜伽功底，瘦腿冻龄，缓解失眠！