8个动作，拯救春节高血糖，在家就能做！

运动降血糖的5个“最佳”，少一个降糖效果会打折扣！

步行降糖效果不明显？4招让无效运动变有效！

常见的运动控糖问题，有必要了解一下

糖友每天走路30分钟，好处你以为只是降糖？

天凉了，做降糖运动前，应该充分热身，盲目运动，可能害了你！

降血糖，早上还是晚上运动好？这3点一定要记住

每天快走30分钟，能降血糖、降血脂！

走路达到这个速度，能降血糖、血脂！

防治糖尿病，这两种运动方法最有效！

运动降糖：每周至少3次有氧运动，降糖，延缓并发症！

这5种运动，每天30分钟，全天血糖更平稳！特别适合老年糖友

糖尿病病友早上运动好，还是晚上运动好？

运动就能降血压？英国研究：降血压有3项“最佳运动”，不是跑步

运动降血糖的5个“最佳”，少一个，降糖效果大打折扣！

跑步时，记住四个字——快慢结合！能更快地燃烧脂肪、降低血糖！

这3种运动降糖效果最好，糖友动起来

中强度跑步运动，比走路更降糖！

适量运动有助降血糖，还能降三高！

饭后散步多长时间，能让血糖正常或接近正常水平？