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裆不圆 何以练太极？

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[转载]太极十三式及练功密诀

陈家沟太极拳教学秘法全盘揭秘，习练者必知

太极拳八法五步动作讲解

中华武学混元太极内功“无极混元桩”

六手太极功 图解（下）

六手太极功图解（上） （下）

【视频教学】新编太极（八法五步）教学视频发布 赵文卓示范！

太极套路八法五步

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太极拳功夫精髓/作者：雅琴

站桩讲究多，自己在家应该怎么练习站桩？

太极拳不可不知的功法练习，一套太极下来，做这套功有益身心舒展

太极拳养生桩功四大健身功能

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