姜黄素吃了无效？《自然》研究：你可能吃错了........

赶紧换油，菜籽油提高痴呆风险？换这种油，风险降低28%，对大脑太好了....

断食会不会伤肠道？这个研究发现真相，很多人做错了.....

北大研究：吃它等于禁食14小时，还可以改善脂肪肝...

29岁女子吃素半年吃出中重度脂肪肝：每顿饭都是水煮菜加上蒸杂粮

发现细胞自噬的机制 |医学诺奖107

研究:“16 8”饮食不仅没用 还可能增加心脏病风险

如何科学延寿30%，轻松抗衰，这是最全面的科普，看懂的都是大神.....

一天一顿饭寿增28%？美科学家：是真的！细胞饿急了会“吃”自己

限制热量摄入可延缓衰老

“过午不食”实锤了！协和医院最新研究：每天8小时进食，别吃晚饭！

超火的哈佛蔬菜汤，替姐妹试过了，亲测有用，快艾特你的小姐妹喝起来！

我已经10年不吃精米面，如果你不吃精米面你可以吃更多的食物

#间歇性禁食 禁哪个时间合适#迪哥精准营养 #轻断食

她俩按照这方法吃饭，数月后甲状腺结节消失！有图有真相！

他50岁就被下了病危通知，因为它，却活到了109岁！

他50岁被下了病危通知书,没想到因为它,活到了109岁!

哈佛抗衰老博士：我一日一餐，不吃早餐，只吃晚餐……

19岁的老狗还能蹦蹦跳跳？主人：我其实有养狗的诀窍……

吃饱→饿→再吃饱→再饿，真正的抗衰饮食法...