“揉腹不断，百病不犯”！正确的揉腹方法，你了解吗？

🍵喝茶，你喝对了吗？💫红茶属火，火主心。心脏不好的人多喝红茶

行书快速成长技巧

石斛，糖尿病人的“仙草”，3个搭配请收好！

养肝脏—拍腋窝，养肾脏—拍腘窝，养心肺—拍肘窝！

几块钱一瓶的维生素B2，却是糖尿病的“克星”？来看看您知道吗！

吃饭稍作改变，糖尿病就好转了！控血糖要学会“吃”！

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