十指抓伸：对便秘，预防中风，手脚冰凉很有效（小动作大作用）

食物进入身体后，会经历什么（六腑功能串讲）

心病从肾治，肺病从心治，脾病从肝治

疾病大多是“堵”出来的，最好的疏通法都在这里（简单实用）

所有的结节，请这样艾灸

朗朗上口的经络穴位歌，太全了

内经谈五郁的治疗：肝郁达之，心郁发之，脾郁夺之，肺郁泄之

五分钟记住《黄帝内经》，受益终身

被忽略的胆阳虚，与胆气虚、肝阳虚有何区别？解法：温胆益气

胆经不能随便敲，敲错反伤身，哪些人不可以敲胆经呢？

湿重是标，脾虚是本。祛湿补脾，这两种灸法最有效 早灸早断根 ！

苍术与白术——苍术从胃走胆，白术从脾走肝（五脏遣药）

我们耳熟能详的腧穴，名字都大有讲究

知道了中药的行走方式，就明白了中药药效

肝胆到底怎么养？中医最全解读

百会太冲、内关委中 都是养生“神助攻”

保持容颜年轻，请多灸手上“美人穴”，腿上“六味地黄丸”

中医博士教你脾肾双补的呼吸训练法，快来试试吧

心脏“受伤”后，如何尽快恢复？3个中医方法，不妨了解

人真的有魂魄吗？原来魄不安宁与这个脏器息息相关