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失眠病在心，涉及肝脾肾！分享5个中成药，调肝、调脾、调心...

手背有个益肾穴，头晕眼花按它挺管用，还可调关节疼痛等20余种病症

5种类型的失眠，你是哪一种呢？1、容易醒：需要调脾2、做梦多：养心3、睡不沉：补肾4、入睡难：疏肝5、睡不着：泻火

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