身上燥热，火气大，用此物炖汤，凉血除热，还很好喝，老少皆宜

在山东，有多少人早起只为这一口热汤！

小米粥“第一名”，脾虚、鼻炎、不长个，该多吃这5类“养脾胃”食物，越吃阳气越足

粥里加一物，排毒又养颜，女人越吃越美！

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