寿命60%决定在自己（死在嘴上 懒在腿上）

90％的人都不知道的洗澡小常识

人老脚先老?养生先养脚

大病之前的先兆，请有心人收藏分享一下！

让你气血两旺的N个小绝招

生什么病 吃什么水果。。。 （太有用了）

两个偏方，受益无穷！ 花生米+大枣补肾奇效

童心 蚁食 龟欲 猴行（转）

四十五岁——八十岁的养生长寿秘诀

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《养心札记》摘录

长寿"八字"诀

武当紫霄玄真悟元功法(丹田培元功、子午周天功)02_

老人带孙子可能伤身体

老年人究竟需要多少睡眠？

老年人体弱多病也能长寿

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一日一根香蕉 不用找醫生