每日一膳 | 补血佳品做成早餐可养颜美容，特别适合气虚体弱、有便秘困扰的街坊~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

话说补土｜这道糖水可补心养脾，适合年底劳碌“心好累”！

每日一膳 | 寒风中，来碗热汤，温中补益、养气血~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

保胃健康 | 血虚手脚冰冷，试一试补血第一方

话说补土｜补品搭着它吃“不上火”，连鲁迅先生也爱吃

每日一膳 | 鸡肉这么做，温里补虚之余更能解表散寒，适合病后、产后、术后见疲倦、多汗等不适人群~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

话说补土 | 乌鸡≠黑鸡！选对、吃对，才能“滋补胜甲鱼，养伤赛白鸽”

每日一膳 | 这款汤有清肝平肝、行气和中的功效，特别适合长期熬夜和经常看手机的人群~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

话说补土 | 它既能美容，又能助眠，适合“秋燥”时食用

保胃健康 | 十胃九寒，一碗暖身汤，有效预防胃病复发

每日一膳 | 这道靓汤药用价值丰富，特别适合于脾胃虚弱、肌肉疼痛、痰湿体质之人饮用~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

灵芝的功效与作用及食用方法

长假将至，这一物煮水15分钟饭后喝，消积滞、清酒毒，过节应酬好“帮手” | 男科古今

保胃健康｜补气常用参，哪种参适合您？

话说补土 | 吃完柿子别扔它，打嗝还能帮上忙！

芳草百味 | 百岁长寿老人都爱吃的一种食材，古代还是“皇帝贡品”

陈说美肤 | 一味能修复皮肤、抗炎抗菌的药食两用草药

每日一膳 | 高温秋燥，干咳易上火，阴虚火旺的街坊，不妨来碗滋润汤水~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

每日一膳 | 营养美味还能调节脾胃，这道阳江美食好吃又好做~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

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