痰有四种，化痰不能只用一种方法！

白痰有寒，黄痰肺热，粘痰肺燥，5种痰让你快速了解孩子咳嗽的原因，对症调

嗓子总有痰，吐之不尽？三招教你斩断“生痰之源”，还你清爽喉咙＊＊＊

夏季煲汤祛湿为先 推荐8款汤饮健脾祛湿

千年古方揭秘：脾虚不再怕，轻松告别‘黏腻寒湿’＊＊＊阴陵泉 足三里 承山穴。

有4个表现，那是湿气外排

【痰湿、寒湿和湿热3种湿气中医怎么调理】

【教你学会区分痰湿、寒湿和湿热】＊＊＊廖

祛湿——刮健脾线＊＊＊冯名宇。

春不除湿 百病缠身！5个中成药，从头到脚 从里到外 化解一身湿

【六个天然“祛湿药”】

中医有一个方子，对于皮肤瘙痒有奇效！

【越吃湿越重的五种食物】

老祖宗留下一个化痰化瘀的方子！只需2味中药冲水喝，快保存好！＊＊＊陈皮 三七。西洋参

【四个健脾祛湿食方】

世上本无病，只是痰和瘀，2味中药，化痰又化瘀

一粒小小的花椒却是湿气的克星, 妙用多多, 告诉家人吧

祛湿＊＊＊三豆一皮茶（白扁豆，薏米，赤小豆，陈皮）

土茯苓：解毒、除湿、利关节！（文老师讲中药 53）

泡脚水里加入这些，十天排净体内湿气毒素