霜降 | 补冬不如补霜降，霜降养生全攻略！

痛风最怕这种草，农村到处都是，吃了再也不痛！

人老腿先老，一个小动作，打通6条经络，让腿和身体更强健!

经典！十二经脉循行动画图，赶快收藏！

最全经络高清动图！所有穴位一目了然！快收藏

十二经络的走向动画图，太神奇了！

10张动图教你打通经络，记得每天做一遍

十二经络图动画演示

高清动态图：十四条经络终于弄明白了！此文不收藏太可惜了

最新经络图(精美3D动态循行图,没有比这更详细)

均衡饮食照着吃！我们拍了22种食物，告诉你每天到底吃多少

这个地方如有不通，你的整个身体内分泌就会紊乱了，尤其是女性一定要拍拍！！

三阴交，让女性延缓衰老的重要穴位，调理月经，祛斑、祛痘、去皱等（附攻略）

病由寒湿起，夏天排寒湿，关键在拍打疏通背部！

铲平“富贵包”，关键在这里！

睡觉时双手举起来，缓解压抑、睡得香！

胖是淤堵了，体内垃圾排泄不出去，并不是能量储备过多！

凡是得慢性病，疑难杂症，癌者者，此处的经络都是不通的！

“滚背拉筋法”很实用，一招解决几十种病，在床上就可以练！

请用好足部反射区，每天多练练！