干咳、有痰咳不出，是肺阴虚，这个中成药【辅助排痰】最有效

阅2转0刚刚

痛则不通，通则不痛，四个动作全身通畅《全身疏通操》#经络疏通#痛则不通#淤...

​这三种舌苔，要注重化痰、除湿、清瘀

阅98转16刚刚

​最养肝脏的8种食物，修复肝功能！

阅30转5刚刚

《湿气拨筋法》你就照着刮，看看手心出汗吗 #手指操作用大 #手指操 #养生...

打开肺经总开关，气不足多做三个动作 #小动作大作用 #肺经 #疏通肺经 #养生操

​脾经上的女性穴，调治痛经、月经不调、子宫出血、阴道炎

阅18转3刚刚

黄芪加一物，药效翻倍，胜过吃一切补药

阅45转10刚刚

惊蛰多吃这“三宝”，抓住养生最关键的十五天

阅37转6刚刚

没事常按按手，好处多多 #手指操作用大 #手部穴位按摩 #养生小常识

一剂古方顶六药，五更时分服用，药效翻倍

阅185转18刚刚

​【气滞血瘀、脾胃虚弱、大便秘结】可能是肝有问题，需从肝论治

阅24转8刚刚

【五窝一沟要常拍】黄帝内经拍八虚，调畅气血，平衡阴阳#拍八虚#养生操#养生

拉好地筋，胜过吃人参#传统养生#中老年锻炼#健康

养好一穴胜过吃补药，它是男人的补精库，女人的活血源

阅590转33刚刚

​洗澡时注重一个环节，加强心肺功能，保护血管健康！

阅34转0刚刚

《古法养五脏操》疏通肝脾胃肾经，每天三分钟#养生#疏通经络#养生操#脾胃经

阳气不通补也白补，仲景经方“白通汤”，专通堵住的阳气！

阅77转6刚刚

​养心药柏子养心丸、柏子滋心丸，各自针对不同心脏问题！

阅52转9刚刚

除了健忘，当你出现这三种情况，就是老年痴呆的征兆

阅465转13刚刚