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提醒：中老年人缺钾，身体会发出这三个“求救信号”，不要忽视

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对抗衰老的生理密码，竟然是最大摄氧量？！

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6大营养素改善糖尿病

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“解秋乏，多吃钾”，立秋后，建议：常吃6道高钾菜，活力满满

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早养胃、午养心、晚养百脉

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