嵇康告诫“养生五难”：这五难不除，怎么养生进补都枉然

日行12000步，或能降低65%全因死亡风险！但4大误区越走越伤身！5种花样走法，学起来

老年痴呆的“祸根”！有这4个习惯的老人，或会被痴呆“找上门”

天然的“降糖药”找到了，平时放开吃，糖尿病或许不扰你

天然的“降糖药”找到了，平时放开肚子尽量吃，或许糖尿病不饶你

4物是“天然降糖药”，平时放开肚子吃，或助你稳定血糖不上升

BBC揭锻炼的真相，结果颠覆常识：几亿人的锻炼都是错的

隔夜菜会致癌、饭后喝酸奶促消化……这6个饮食误区坑了太多人

五位医学名家齐发声：这8种病，“饿一下就全消失”

这8种疾病真的是“饿一下全消失”！

1420名百岁寿星大调查！只有一个共性，不是饮食，不是运动，而是…

最好的防癌药、最好的长寿药…最好的养生方法，一分钱不花

血液黏稠的4个信号，很多人没注意血管就堵了！

早敲胆经身体健, 晚推肝经睡眠好

为什么五点钟要起床（答案真让人吃惊）

熬夜四年前后对比照，看完再也不敢修仙了

道家秘传功法图解！每天静坐呼吸36次，胜过大部分体育锻炼

学会这3招，胜过每天走1万步！

易筋经秘传卧功！睡前3式，这套功法整整流传了800年！

【健康】手上这个穴，每天按一按，血管通畅心情好、气色好！