失眠最怕1种茶，每天喝一点，养肝脏补气血，还你一夜好睡眠

每晚睡前用它泡水喝，虚汗多梦全治好，睡到自然醒还通一夜宿便

入睡难，是肝的问题；容易醒，是脾的问题

秘治失眠的好办法，10个妙招教你夜夜睡个好觉！

巧治失眠

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民间治失眠法

告别失眠只需躺在床上按摩3个穴位，解除疲劳、促进睡眠，6分钟入睡！

快速入睡的十个生活小妙招

改善失眠的穴位与助眠食谱大公开，经常失眠的小伙伴可以进来看看

按摩这三个穴位，能有效的改善失眠的症状，值得收藏！

一招专治失眠！顽固性失眠！太绝了！

祖传秘方：专治严重性失眠

民间治疗失眠偏方秘方大全

别吃安眠药啦，这个小零食，让你一觉到天亮

按这三个穴位，让你每晚深度睡眠，跟失眠说拜拜

能集中注意力看完的都是大神，神奇催眠视频，2分钟就困得不行

百年中医传人程凯：对付失眠，我的祖传治疗法10分钟治好

治疗失眠的特效穴——安眠穴

哈佛医生教你60秒立马睡着，简单易学，试一次，准一次