手腕上有一条神奇的“筋”，拍打可以治失眠！

天一冷就手脚凉？千万小心！教你三招快速暖脚，招招见效！

手腕一条“筋”，拍开治失眠！

拍一次脚，胜过十次泡脚，在秋冬天更需要，因为脚是~~

白发变黑的方法，治疗脱发、头发稀少的秘方

吃什么钙片？我这个方法一分钱不花，膝盖问题全恢复！

人体有3处“火炉”，每天拍拍能让手脚迅速回暖！

头上有个“不老穴”，每天拍打几分钟，眼睛不花用到老！

仙人揉腹法，终于有图、有视频了（史上最全）

半夜清醒后难以入眠？多半是经络不通！这样拍一下，安睡到天亮~

这样躺着睡，就等于吃补药，简单有神效！(视频讲解)

感冒发烧时，拍这儿15分钟就退烧！

颈椎问题、血管问题、睡眠问题一起搞定！ 中老年人必备神器：黄豆枕头！

一分钟学会拉筋自愈法，让你百病无忧！必学

治腰疼、膝盖疼、颈椎疼，一病一绝招！太珍贵了~

每天拉拉筋，越拉越漂亮，今天把拉筋的姿势都收集齐了！

高寿92岁靠它！每天100下，白发变黑！还能强肾、降压、提升免疫~

五指通全身，人所有的健康秘密全都在手上！

这样敲手臂，坚持15天后，皱纹少了、肠道通了、竟有这样的效果！

教你一招，永不感冒，80岁仍满头黑发！