中医推荐的立冬食补菜单，滋补养颜气色好

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肝毒堆积身体的八个求救信号

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“世卫组织”推荐的七种“爱肝食物”，多吃会变漂亮

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肝不好易长斑，中医教你“拍一拍”拍走黄气 拍走斑斑

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湿邪伤身，读懂这些信号判断自己是否属于湿热体质

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睡前必做5件事中赶走身体寒气

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从大腹便便到小肚空空，教你快速排出湿气

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“泡”“按”“吃”三步走，重度湿气也能成功上岸

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秋季养肝正当时，这三种人要注意了

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按照中医说的这三点，肝养好了，人更美

入睡难疏肝，肝火扰心，最影响睡眠，这一味中药方，助你酣睡整夜

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湿气重，无非是这2个地方堵了！教你一招，一通一疏，排出湿气

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湿气重的舌头是什么样的？不同舌苔表现对应不同的体质，看看你是什么体质

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一个方子搞定脾虚湿气重！湿气升天，虚胖拜拜！

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肚子大湿气重，千年经典食疗方，祛湿祛水肿原来如此简单

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九九重阳到，这四条养生锦囊，记得转发给父母

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抓住早上的养肝“黄金期” 这三种早餐换着吃，改善肝功能

养肝等于养脸，肝不好脸先知道

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好气色养出来，肝净脸才净

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坚持这样吃，排出湿气，小肚子也没了

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