张仲景最得意的补肾方，阴阳双补，肾阴虚、阳虚、阴阳两虚均可用

肾强一倍，人活百岁！肾虚了别只知道泡枸杞，这几个方法更适合你

老年补肾强身必用方，上可开窍醒脑，中可健脾益气，下可补肾生精

郝万山讲伤寒论 苓桂术甘汤预防老年人心肺功能不全、气管炎

老年人滋阴的必要性

升阳益胃汤真的是包治百病的“神方”吗？为何一个治脾胃的方成了万金

年纪大了肾精亏虚，山萸肉为君，肝肾同补，涩精固脱

五脏五液

人老腿先衰，两味药煮水，益肾固精、强壮腰膝，让你腰腿壮寿命长

恢复下肢气血的方子！化解腿麻、腰痛、怕凉，名家手笔，值得一学

树老根先枯，人老腿先知1：腿抽筋偶尔抽筋可能是着凉引起，但经常抽

人会衰老，只因下焦先虚下焦就是肾，肾为先天之本；为什么叫先天？就

人会衰老，皆于下焦先虚

张锡纯说脾胃的能量就是所说的坤元，脾主四肢，脾胃强则肢健，脾胃为

气足精血，身轻病除，讲一味补血益精的好药

男人肾精要被消耗光的9大特征！1.头晕目眩2.耳鸣耳聋3.大量盗

解说张三丰《无根树》之修炼的第一步

每天两个动作 养肾很轻松

只通不补，就怕越来越累通，就是宣通、疏通，又有活血化瘀之意义

肾精亏耗过度，身体会有哪些求救信号？中医带你详细了解