280斤男子被女友抛弃，如今练出6块腹肌，肌肉爆表，新女友竟是模特！

一套腹肌训练动作，轻松练出六块腹肌。

在家也能练出诱人的腹肌

老是腰酸背痛？每天做1次，让你骨骼好、精神好、身体棒

专家提醒：每天这样走路，越走越长寿，还能治好病！收藏

好身材是这样锻炼出来的！男女通用，练起来吧

每天玩一次,才不会老人痴呆!

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